登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

月落台阁

月落松间留清影, 花映台阁香满园。

 
 
 

日志

 
 

由里向外红润五种食疗方 豆腐皮粥简单有效  

2013-02-20 06:21:39|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  近日,很多地区出现了连日的雾霾天气,雾霾天气不仅会让人咽部瘙痒,影响心情。空气中的杂质还会对肌肤造成一定的影响,是不是这几天感觉自己的皮肤是格外的不好?下面小编就为您网罗最全的护肤食疗方,让你不出家门就可以保养肌肤。

  1、黄瓜粥

  原料:鲜嫩黄瓜300克,大米100克,精盐和生姜少许

  做法:将锅内加水约毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠入精盐调味即可。

  2、豆腐皮粥

  原料:粳米200克,豆腐皮100克,冰糖50克

  做法:先将粳米浸泡并洗净,放入锅内小火煮熬,再把豆腐皮切成小块,待米烂熟时,与冰糖一同加入粥内搅拌,稍煮便刻即可。

  3、香蕉粥

  原料:冰糖二两,香蕉三条,糯米二两,清水二斤

  做法:糯米淘洗干净,下锅加清水上火烧开,加入去皮切成小丁块的香蕉,冰糖熬煮成粥。

  4、龙眼肉粥

  原料:龙眼肉15克、粳米60克

  做法:龙眼肉和粳米加入适量水,先以武火煮开,再移文火上成粥。

  5、猪肝绿豆粥

  原料:绿豆60克,新鲜猪肝100克,大米100克,食盐味精适量

  做法:将绿豆大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,再将切成片或是条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味口。

  以上呢就是小编为您详细介绍的可以护肤的五种食疗方,需要注意的是,MM在注意饮食的同时,还要对日常肌肤清洗及保养引起重视。

  评论这张
 
阅读(161)| 评论(14)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018